得了牛皮癣后要注意什么

　　牛皮癣是一种慢性炎症皮肤病，这种病常常发生于青少年身上，在冬天的时候很容易反复发作。患病后患者会出现明显的瘙痒感，并且患者身上还会出现白色鳞屑，所以这种病被称为牛皮癣。这种病会导致皮肤变得异常敏感，那么得了牛皮癣之后要注意些什么呢?

　　牛皮癣患者要注意什么

　　1、坚持锻炼

　　建议有牛皮癣的人要适当锻炼，适当锻炼可以增强身体的免疫力，这样就可以辅助治疗牛皮癣。

　　2、注意保暖

　　平常出门的时候注意保暖，如果外面天气比较冷的话，一定要增加衣物，多吃热食，少吃生冷食物。着凉会加重牛皮癣症状。

　　3、洗澡时间不要太长

　　牛皮癣患者在洗澡的时候时间一定不可以太长，洗澡的水温和体温一样。如果是老年牛皮癣患者，那么在洗澡时有人看护。