如何让你免受牛皮癣的困扰

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，容易复发，不易痊愈，这引起了很多人的担忧。牛皮癣的诱导原因十分复杂，近来有部分学者认为牛皮癣与遗传、季节、免疫、精神等多种因素有关。

　　一、遗传因素

　　牛皮癣有一定的遗传几率。若父母双方一方有牛皮癣时，其子女牛皮癣的发病率为16%左右;而父母双方都有牛皮癣时，其子女牛皮癣的发病率达50%，发病早而严重。

　　二、季节因素

　　近年来牛皮癣发病率越来越高，研究表明，冬春两季是牛皮癣发病加重和复发的主要季节，也就是说牛皮癣一般季节规律是在冬季发病、加重或复发现象比较常见，部分病人夏季牛皮癣皮损甚至会自行消退，因此，选择合适的时间治疗牛皮癣，可以帮助患者获得事半功倍的效果。

　　三、免疫因素

　　牛皮癣患者发病的原因与患者自身免疫系统的紊乱有着非常密切的联系。增强牛皮癣患者免疫力能减轻病情或抑制牛皮癣发作。患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥，增强抵抗力，避免感冒引起扁桃体反复发炎，使得牛皮癣发作。

　　四、精神因素

　　如果长期处于巨大的压力下，休息不好，精神过度紧张，这会促使我们神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，免疫功能低下，缺乏抵抗力，使我们容易受到各种疾病的侵袭，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。